вторник, 17 июня 2014 г.

Первые впечатления и цели подкорректированные

Отвыкаю от ежедневных отчётов( прямо вчера вечером всё думала, что надо писать скорее в блог, а то штраф будет). Ну что, сразу я понимаю, что я лентяйка. НО тут сынуля с зубками мается, бедняжка до 39 температура у него поднимается, первый раз такое за 1.4 года, так что цели мои сместились тут, главное сынулю развлекать и все  процедуры делать...надеюсь мы скоро на поправку пойдём, а то так времени всё выполнить не хватит.
Ну а теперь по целям
кстати золотая цель -  2 дня на Лингуалео по 100%
            звезданутая цель №1 (2*) 3 дня выполнение всех разделов из спорта
            звездная цель № 2 (3**) сделать рамку для мужа
1. Развитие своего дела
- доработка фирменного стиля 30мин в неделю
- разработка 2 дизайн-проектов 2 часа в неделю
- проведение минимум 3 СП в группе
- добавление в магазин ЯМ новых работ в наличие минимум 5 шт 
тут просто сделать все 5 работ, время не ограничиваю может за неделю всё сделаю.- создание группы в ВК с работами 30мин в неделю
2. Семья и друзья
-встречи минимум 2 раза в месяц
-ежедневные занятия с сынулей
-практика Шехерезады
  • Семье надо во всем угождать 
  • Ограничивать родных в любимых занятиях нельзя 
  • Давать советы недопустимо. Критика исключена  (стащила у Марины)
3. Спорт
-упражнения для груди 2 раза по 5 минут каждый день
-миникомплекс для тела 1 раз 15 минут каждый день
-прогулки 1 раз вдень минимум 1час каждый день
4. Питание
-Здоровое питание(минимум жаркого, жирного, стараться придерживаться системы раздельного питания, минимум 4 приёма пищи в день)
-сладкое только с утра
-0.5л воды в день
5. Красота
-3 часа в неделю "для себя"
-ежедневное очищение и увлажнение
6. Самообразование
-английский 2 часа в неделю
-чтение книг 1 час в неделю
-образовательные программы 1 час в неделю
7.Порядок в доме
-поддержание ежедневной чистоты в трёх зонах(ванная, туалет, кухонная раковина)
-минимум 15 минут в день по заданием Келли
-минимум 15минут в день по уборке "трудных" зон
8.Текущие проекты
-Открытка для Лены
-Лайфбук в срок (публиковать разворот до 7 числа следующего месяца)+ апрель и февраль(долг)
-альбом для крестницы на 100%
-рамка для мужа
9. Блоговедение
-посты 2 раза в неделю в основном блоге
-еженедельные отчёты в планере
-обзоры, МК минимум 3 публикации за 60 дней
10. Давно планируемые работы
-альбом для сынули по крайней мере на 50% 2 часа в неделю( не менее 2 разворотов в месяц)
-папка для свидетельства о браке
-папка для свидетельства о рождении

Комментариев нет:

Отправить комментарий